Quando falamos de água de arroz , como é fácil entender, entendemos o líquido esbranquiçado e levemente leitoso liberado pelo arroz quando é fervido ou simplesmente deixado de molho na água.
Essa solução, desde os tempos antigos, representa um verdadeiro concentrado de bem-estar conhecido pelas propriedades nutricionais típicas do cereal, além de representar um tratamento puramente orientado para a sustentabilidade e a reciclagem, porque a água de cozimento do arroz geralmente é errônea. jogado.
Como o arroz, os nutrientes que caracterizam a água ferventeÉ particularmente útil para a beleza e saúde da pele e do cabelo: garante uma ingestão significativa de antioxidantes e minerais como ferro, cálcio, fósforo, zinco e potássio, bem como a vitamina E .
Em particular, este último é particularmente benéfico para a pele, pois neutraliza a formação de radicais livres , responsáveis pelo envelhecimento prematuro. Também oferece uma ação marcadamente protetora também para unhas e cabelos, de modo a reduzir significativamente os efeitos nocivos de agentes externos, danificando-os. Para apoiar a tese, os incontáveis estudos científicos que, ao longo dos anos, a confirmaram sem descuidar de como na Ásia as mulheres usam água de arroz há séculos para embelezar cabelos, rosto e pele, tanto como segredo beleza na corte imperial japonesa .
A preparação de água de arroz para preservar a beleza e a saúde das unhas, pele e cabelo, apresenta várias receitas, todas particularmente difundidas especialmente na Ásia, onde há séculos é considerada um dos remédios naturais mais eficazes. Em geral, e se você quiser usá-lo apenas ocasionalmente, pode recorrer à fervura simples : ferva cerca de 100g de arroz branco não tratado em cerca de um litro de água, deixando a solução esfriar e filtrando-a com um filtro malha fina.
No entanto, antes de prosseguir com o aplicativo, é sempre aconselhável realizar um testenas costas das mãos, de modo a monitorar a reação da pele à solução, excluindo vermelhidão, qualquer irritação e qualquer efeito desagradável. Como é fácil adivinhar, a água do arroz obviamente terá que ser aplicada estritamente fria: pode ser concentrada , diluída ou mesmo fermentada para trazer ainda mais benefícios.
Água de arroz na medicina oriental
A água de arroz L ‘ é usada desde a antiguidade na medicina oriental para manter a pele macia, tonificada e jovem e promover o crescimento de cabelos fortes e brilhantes. Elementos como SLS, SLES , parabenos ou silicatos estão completamente ausentes em uma tigela de arroz : isso torna a preparação particularmente adequada para aqueles que querem cuidar de si mesmos, sem, no entanto, recorrer a fórmulas sintéticas originárias do laboratório.
Tradicionalmente, os produtores de arroz do Japão tomavam banho e lavavam a água usada para limpar o arroz branco. No período Heian, já no século 9, as mulheres da corte imperial japonesa eles usavam água de arroz fermentada para manter os cabelos longos, saudáveis e brilhantes. Seus belos cabelos longos chegavam ao chão e eram penteados todos os dias com Yu-Su-Ru , exatamente a água de enxágue obtida pela lavagem do arroz . Além disso, a água do arroz é prescrita pelos médicos ayurvédicos como um creme eficaz a ser aplicado nas queimaduras solares .
Água de arroz: estudos e pesquisas a esse respeito
Em um projeto de pesquisa que visa criar produtos para o cabelo mais eficazes , chamado SPring-8 e implementado no Japão, descobriu-se que uma substância específica chamada inositol estaria naturalmente presente na água do arroz , o que se mostrou útil para melhore a elasticidade do cabelo reparando-o se danificado.
Um estudo adicional publicado em novembro de 2010 no International Journal of Cosmetic Chemists observou como as metodologias de tratamento de cabelo tradicionalmente usadas no período Heian e baseadas na lavagem com água de arroz ainda poderiam ser úteis hoje. De fato, os mesmos pesquisadores descobriram que os extratos determinados pela água do arroz pareceriam eficazes na manutenção da saúde do cabelo e provariam ser um adjuvante ideal para produtos comerciais de tratamento capilar .
Benefícios da água do arroz
A tradição popular, especialmente na Ásia, escolhe usar água de arroz para os mais variados propósitos de beleza. Antes de tudo, cuidados com os cabelos: parece que esta solução simples tem um efeito acentuado de suavização e desembaraço , resultando em uma alternativa natural válida ao condicionador de cabelo comum. As aplicações no rosto também são extremamente difundidas, principalmente como um tônico:
as propriedades adstringentes do arroz podem de fato ser úteis para obter uma pele visivelmente mais compacta , contrastando os poros dilatados e irritantes . Também apreciada como reguladora do sebo, a água do arroz oferece efeitos de reequilíbrioGraças à vitamina E, desempenha um papel fundamental na redução da aparência de acne ou cravos .
A água do arroz também pode ser usada como removedor de maquiagem, limitando também os efeitos comedogênicos da maquiagem e ajudando a livrar facilmente os poros das impurezas. No entanto, é sempre importante conhecer bem a sua pele antes de recorrer a este remédio natural, a fim de evitar efeitos desagradáveis. De fato, as capacidades adstringentes podem não ser excessivamente adequadas para a pele seca, enquanto tratamentos completamente diferentes podem ser mais úteis para a pele oleosa. Por essas razões, portanto, a opinião de um dermatologista profissional é sempre essencial.
Como preparar água de arroz
Preparar a água do arroz é bastante simples e imediato, independentemente do método usado. Não há indicações particulares sobre a escolha de qual arroz usar : não é preciso dizer que, se o arroz for orgânico, é possível evitar a aplicação de produtos químicos potencialmente prejudiciais à pele e ao organismo.
Método 1: Água fervida com arroz
- Para preparar um concentrado de água de arroz para ser usado durante toda a semana em sua forma diluída para limpar o rosto e os cabelos, você precisa ferver o arroz normalmente, tomando o cuidado de usar cerca de o triplo da água normalmente necessária;
- Arroz cozido, escorra, tomando o cuidado de juntar a água em uma tigela. Aparecerá de cor branca vívida e conterá uma alta concentração de nutrientes.
- É importante não usá-lo em um estado concentrado, mas dilua duas colheres em um copo de água limpa, formando uma mistura que possa ser usada imediatamente.
- Use esta solução diluída para lavar o rosto ou tratar o cabelo e guarde o concentrado restante na geladeira em um recipiente coberto por no máximo uma semana.
Método 2: Rápido sem ferver
- Se você deseja extrair a água do arroz rapidamente, sem passar pela diluição e pelo armazenamento, despeje duas xícaras de água e meia xícara de arroz em um recipiente;
- Deixe descansar por 15 minutos.
- Escorra o arroz da água e use a água obtida para limpar o rosto e os cabelos.
Método 3: Água de arroz fermentada
- L ‘ de água de arroz fermentada é particularmente eficaz para o cabelo devido à mudança de pH que ocorre durante o processo de fermentação (o processo torna o pH do arroz de água afinado ao pH natural do cabelo e causa a liberação de um químico chamado pitera que pode promover a regeneração celular ).
- A água do arroz é necessária usando o método 2 ilustrado acima, sem explorar a fervura, mas colocando tudo em um recipiente de vidro à temperatura ambiente por um ou dois, melhor se estiver em um espaço aquecido;
- Quando a água do arroz fica com um cheiro azedo , ela deve ser fervida e resfriada para interromper o processo de fermentação;
- Depois de resfriado, use o que foi obtido para tonificar a pele e limpar os cabelos .
- A água de arroz fermentada da L é extremamente poderosa: é melhor diluí-la um pouco antes de usar.
Como usar água de arroz
A água do arroz pode ser usada para limpar o rosto também diariamente, a fim de tornar a pele nutrida em profundidade. Também pode ser usado como um enxágüe final do cabelo, não mais que duas vezes por semana. É possível adicionar uma gota de óleo essencial para dar à água a fragrância preferida .
Finalmente, também pode ser adicionado à banheira antes de um banho quente e relaxante, a fim de estender seus benefícios a todo o corpo. Nesse caso, é necessário encher a banheira com água quente, inserindo um saco de gaze cheio de arroz na água e mergulhando-o por pelo menos 15 minutos.
Fonte: Click Bahia
